Keha ja vaimne tervis

Esimesed märgid probleemidest, stressist, vaimsest tasakaalutusest nähtuvad sõnades või mõtetes.

Vaimne väsimus tekitab probleeme suhetes, näiliselt põhjendamatut tujukust, väsimust, läbipõlemist.

Kuidas saada probleemile jälile enne kui lahvatab konflikt?
Mis aitab taastada enda ja kolleegi vaimset tervist, kui sõnu ei mõisteta?
Kas oskad aru saada, kui vastused on hoopis kehalised?

Töötoas arutleme neil teemadel, kaasa praktilisi nippe.

Töötoa raamistik sõltub tellijast.